El embarazo es un buen momento para dejar de fumar. Te sentirás mejor y tendrá más energía para tu embarazo. También se reduce mucho el riesgo de futuros problemas de salud tales como enfermedades cardíacas, cáncer y otros problemas pulmonares.
Los estudios muestran que 12-20 por ciento de las mujeres embarazadas fuman poniendo a ellas mismas y a sus bebés en riesgo. Y más de 1.000 bebés en sólo en los Estados Unidos mueren cada año debido a que sus madres han fumado durante el embarazo.
Los beneficios son grandes, pero el proceso es difícil, especialmente con el estrés añadido de embarazo. Aunque esto puede ser un viaje muy duro, hay recursos disponibles para ayudarle a romper el hábito.