Cómo mantener la actividad física durante el embarazo
Beneficios de la actividad física durante el embarazo Mantenerse activo durante el embarazo tiene muchos beneficios para la salud, tanto para la madre como para el bebé. Esto incluye mejorar la salud cardiovascular, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la calidad del sueño. La actividad física durante el embarazo también puede ayudar a … Leer más
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